Düzenli cilt bakımı yapmak sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak için oldukça önemli bir adım. Ancak cilt bakımı aşamasına geçmeden ihmal etmemeniz gereken bir nokta var; cilt tipini doğru belirlemek. Eğer cilt tipinize uygun bakımlar yapmazsanız ciddi cilt sorunları ile karşılaşabilirsiniz. Yaşanabilecek en basit problem yağlı bir cildiniz varken kuru ciltlere uygun bakım yaparak cildinizdeki yağ miktarını çok daha fazla arttıracaktır. Bunun tam tersi olarak kuru bir cilt tipiniz varken yağlı ya da karma ciltlere uygun bakım önerilerini uygulamak cildinizi daha da kurutmaya ve çeşitli hassasiyet problemleri yaşamanıza sebep olacaktır.
Kuru Cilt Belirtileri Nelerdir?
Cilt kuruluğunun sebebi cildin en üst tabakası olan epidermiste yeterli miktarda su bulunmamasıdır. Kuru ciltlerde gerekli nem ve yağa (lipitlere) sahip olmadıkları için pul pul dökümler görülebilir. Dış etkenlere (soğuk ve sıcak hava, nem, ani hava değişiklikleri, rüzgâr vb) çok daha çabuk tepki verirler. Hassasiyet kaynaklı kızarıklıklar yaşar ve çok daha çabuk tahriş olurlar. Sık sık kaşıntı sorunu yaşanabilir. Egzama olma olasılığı çok daha yüksektir. Cilt renginde koyulaşmalar meydana gelebilir, bunun sebebi kaşıntı probleminde cildin tahriş olmasıdır. Eğer bu belirtilerin birçoğu sizde mevcutsa cilt tipiniz kurudur.
Kuru cilt tipine sahip kişilerin dikkat etmesi gerekenler nelerdir?
- Öncelikle düzenli su tüketmelisiniz. Günlük min 2.5 litre su tüketmeniz kuruluk problemini gidermenize yardımcı olacaktır.
- Güneş koruma faktörü yüksek ürünleri dört mevsim kullanmalısınız. Makyaj yapmadan önce de kullanmayı ihmal etmemelisiniz.
- Gece ve gündüz kremleri dışında cildinizin nem dengesini sağlayacak maske ve serumlardan faydalanmalısınız.
- Belirli periyotlarda doğal yağ ve maskelerle cilt bakımınızı desteklemelisiniz.
Cilt kuruluğuna sebep olan faktörler nelerdir?
- Karma veya yağlı cilde sahip kişilerde de cilt kuruluğu görülebilir ve önlem alınmazsa tıpkı kuru ciltlerde yaşanan problemler gibi bir takım olumsuzluklar yaşanabilir.
- Ph değeri cilt tipine uygun olmayan temizleme ürünleri kullanmak.
- Sert yapılı sabunlarla cildi yıkamak.
- Korumasız çok soğuk ya da çok sıcak havaya maruz kalmak.
- Çok yüksek sıcaklıktaki su ile duş almak.
- Nem oranı çok düşük olan bölgelerde bulunmak.
- Kullanılan ilaçların yan etkileri.
- Cilt tipine uygun olmayan cilt bakımı uygulamak.
Kuru ciltlerin günlük bakım rutini nasıl olmalıdır?
Her cilt tipinde nemlendirme öncesi en önemli adım kuşkusuz cilt temizliğidir ancak bu adım kuru ciltler için diğer cilt tiplerine göre çok daha fazla önem taşıyor. Çünkü kuru ciltlerde mikrop ve bakteriler daha rahat çoğalabiliyor. Bunun sebebi de cildin kuruluğundan ötürü gözle görünen veya görünmeyen çatlamaların meydana gelmesi. Dolayısıyla eğer kuru bir cilt yapısına sahipseniz günlük bakımınıza, cildinizi mutlaka cilt tipinize uygun bir yıkama jeli ya da temizleme sütü ile temizleyerek başlamalısınız. Temizlemenin ardından cildi mümkünse sık sık değiştireceğiniz yumuşak bir havlu ya da direkt kâğıt havlu ile kurulamalısınız. Akabinde cildinizi yağlandırmadan nemlendirecek ve gün boyu nemli kalmasını sağlayacak bir nemlendirici uygulamalısınız. Nemlendirici seçiminde yüksek güneş koruma faktörü olmasına özen göstermelisiniz.
Kuru ciltlerde makyaj yaparken nelere dikkat etmek gerekir?
- Öncelikle pudra formlu ürünler kullanmamaya özen göstermelisiniz.
- Makyaja başlamadan önce cildinizi nemli tutacak bir makyaj bazı ile korumalısınız.
- Sıvı ve nemlendirici özelliği yüksek fondötenler seçmelisiniz.
- Stick kapatıcılar yerine sıvı kapatıcılar kullanmalısınız.
Kuru Ciltler için Doğal Maske Önerileri
Yulaf & Elma Maskesi
- 1 adet elma
- 3 yemek kaşığı yulaf
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı yoğurt
Elmayı rendeleyip yulafla karıştırdıktan sonra çok az suda pişirin. İlk sıcaklığını attıktan sonra 1 yemek kaşığı yoğurt ve 1 yemek kaşığı yoğurt ekleyip güzelce karıştırın. Temizlenmiş cildinize gözaltları hariç tüm yüzünüze uygulayın. 20 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
Yoğurtlu Muz Maskesi
- 1 adet muz
- 3 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı bal
Muzu çatal yardımıyla ezdikten sonra yoğurt ve bal ile karıştırın. Temizlenmiş cildinize uygulayarak kuruyana kadar bekleyin. Yaklaşık 15-20 dakika beklemeniz yeterli olacaktır. Kuruduktan sonra ılık su ile durulayın.
Avokado Maskesi
Eğer vaktiniz yoksa avokadoyu direkt yüzünüze sürüp 10-15 dakika beklettikten sonra yıkayabilirsiniz. Vaktiniz varsa bu maskeyi uygulamak cildinize yoğun nem kazandıracaktır.
- Yarım olgunlaşmış avokado
- 5 damla badem yağı
- 1 kapsül E vitamini
Olgunlaşmış avokadoyu çatal yardımıyla ezdikten sonra 5 damla badem yağı ile karıştırın ve içerisine eczaneden alacağınız 1 E vitamini kapsülünü ekleyip karıştırın. Temizlenmiş cildinize uygulayarak 20 dakika bekleyin. Daha sonra ılık su ile durulayın.
Avokado cildiniz için mükemmel bir nem kaynağıdır. Badem yağı cildi besleyip nemlendirirken E vitamini de yoğun nem verir.
Bal ve Yumurta Maskesi
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 tatlı kaşığı bal
1 yumurta sarısını 1 tatlı kaşığı bal ile homojen bir karışım elde edene kadar karıştırıp temizlenmiş cildinize uygulayın. 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayın.
Bal cildinizi nemlendirip antioksidan sağlarken yumurta cildinizin derinlemesine temizlenmesine ve aydınlanmasına yardımcı olur.
Çikolata Maskesi
- 50 gram kakao oranı yüksek çikolata ( Minimum %60 oranında bitter )
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
Çikolatayı benmari usulü erittikten sonra sıcakken içine Hindistan cevizi yağını ekleyip eritin. Ilındıktan sonra temizlenmiş cildinize uygulayarak 15 dk. bekleyin ve ılık su ile durulayın.
Çikolata ve Hindistan cevizi yağı cildinizi nemlendirir, ayrıca kuruluktan kaynaklanan tahriş problemlerinin önüne geçer.